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Letztes Schwimmtraining 2018

Nach einem 10-minütigen Einschwimmen ging es in 5 3er Teams mit diversen Stafetten weiter. Es wurde gesprintet, getaucht, auf einer Matte geschoben, Aquajogging gemacht, .....
Zum Abschluss war dann noch ein 15-minütiges  Wasserballtraining angesagt. Ohne Pause auch schön anstrengend aber auch spassig.

Vielen Dank an Peter, unseren Trainer. Auch alle anderen Trainings sind immer super!!!


Bilder von der Stafette mit dem Ball











Veröffentlicht von: Roland Schaer

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