Bericht

Erstes Lauftraining

Nicht auf dem Bild: Ada, Nuria, Iris (Fotografin) und Fausto

Trotz strömendem Regen waren alle fleissig dabei und genossen das gemeinsame Training, welches unter der Leitung von François in der Oberen Au stattfand:

  • Einlaufen
  • Gymnastik
  • Laufschule
  • 6-8 Intervalle auf der Finnenbahn mit 2′ Pause
  • Auslaufen

War super und wir freuen uns auf nächsten Montag.

Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

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